Eat Clean – “làn sóng” ăn sạch sống xanh

Thời gian diễn ra sự kiện: 1.30 PM – 4.30 PM
Ngày: 28/12/2022
Địa chỉ: 195 - 197 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Khuê Trung, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
Dress Code: Đồng Phục Hướng Nghiệp Á Âu

Eat Clean hiểu đơn giản là phương pháp ăn uống lành mạnh sử dụng các loại thực phẩm không qua chế biến, chất phụ gia, bảo quản gần với trạng thái tự nhiên nhất giúp đào thải độc tố, tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.

Dựa trên định nghĩa cơ bản trên, có rất nhiều biến thể khác nhau về Eat Clean. Rất nhiều công thức Eat Clean lan truyền trên mạng xã hội cho rằng để thực hiện chế độ này đúng chuẩn, bạn phải cắt giảm hoàn toàn tinh bột và chất béo, chỉ ăn rau củ quả và các loại trái cây, ăn ít hơn nhu cầu năng lượng của cơ thể… Thậm chí một số người cho rằng chỉ cần Eat Clean là đủ, không cần tập luyện vẫn có thể giảm cân.

Vậy Eat Clean như thế nào là đúng?

Tham gia workshop Ăn sạch – Sống xanh chúng ta cùng tìm hiểu:

1.Tìm hiểu về Eatclean.
2.Nguyên tắc ăn uống khi áp dụng phương pháp Eatclean
3.Hướng dẫn cách kết hợp các nguyên liệu chế biến theo phương pháp Eatclean ( Gợi ý thực đơn)
4.Thực hành chế biến món ăn theo phương pháp Eatclean

Cùng HNAAu tìm hiểu xu hướng ăn Eat Clean tại workshop Ăn sạch – Sống xanh nhé!

Thông tin chương trình:
Địa điểm: Phòng Workshop – Hướng Nghiệp Á Âu CN Đà Nẵng (195 – 197 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Khuê Trung, Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng)
Thời gian: 13:30 – 17:00, ngày 28.12.2022
Đối tượng: Học viên, cựu học viên & khách hàng quan tâm
Vào cửa miễn phí.

Đăng kí ngay TẠI ĐÂY!